BOUTIQUE METABOLE LONGEVITY PRAKTIJK

Metabole longevity voor vrouwen 40+.

Voor vrouwen 40+ die merken dat hun lichaam anders reageert dan vroeger. Eén samenhangende aanpak voor energie, hormonen, gewicht en herstel.

Doe de gratis Metabole Scan Plan een Gesprek

Direct inzage in jouw metabole patroon · 22 vragen · 4 minuten · gratis.

WAT WE BEHANDELEN

Veelvoorkomende klachtenbeelden

De meest voorkomende patronen waarmee vrouwen 40+ zich melden — vaak gestapeld, zelden los te zien.

Gewichtsresistentie

Wanneer dieet en beweging niet meer werken zoals tien jaar geleden.

Hormonale verschuivingen

Perimenopauze, menopauze en oestrogeen-dominantie.

Energieverlies

Chronische vermoeidheid en energiedalingen door de dag.

Spijsvertering & buik

Opgeblazen gevoel, voedselgevoeligheden, prikkelbare darm, SIBO.

Bloedsuiker & insuline

Glucose-dysregulatie, insulineresistentie en prediabetes.

Schildklier & metabolisme

Hypothyreoïdie, Hashimoto, traag metabolisme en koud aanvoelen.

Inflammatie & herstel

Gewrichtspijn, chronische ontsteking en trager herstel dan vroeger.

Slaap & herstelvermogen

Niet doorslapen, vroeg wakker worden, niet meer fris opstaan.

Brain fog & stemming

Mentale onrust, prikkelbaarheid, vlakke stemming en concentratieverlies.

GLP-1 begeleiding

Veilig afbouwen van Ozempic, Wegovy of Mounjaro zonder terugval.

Herken je dit?

Je bent niet ziek, maar je voelt dat je lichaam verandert. Je slaapt minder diep. Je energie is minder voorspelbaar. Je lichaam reageert anders op eten, stress en training.

Veel vrouwen gaan dan harder hun best doen: minder eten, meer sporten, strenger zijn voor zichzelf. Maar als je metabolisme, hormonen en stresssysteem veranderen, heb je geen strenger regime nodig — je hebt beter inzicht nodig.

BodyResetNow helpt je begrijpen welk metabool patroon hieronder ligt — zodat je gericht kunt werken aan energie, kracht, hormonale veerkracht en gezond ouder worden.

Doe de Metabole Scan
  • Je wordt moe wakker, ook na genoeg slaap
  • Je energie zakt 's middags of 's avonds plots weg
  • Je lichaam verandert, terwijl je leefstijl dat niet doet
  • Cravings of eetlust voelen minder beheersbaar
  • Je herstelt minder goed van stress, training of een slechte nacht
  • Hormonale schommelingen, brain fog of stemmingswisselingen
  • Je wilt eerder ingrijpen, niet wachten tot klachten groter worden
METABOLE PROFIELEN

Welk metabool profiel past bij deze fase van je leven?

Vanaf je late dertiger jaren reageert je lichaam vaak anders dan vroeger. Energie, slaap, herstel, spiermassa, vetverdeling en hormonen verschuiven. Dat betekent niet dat er iets mis met je is — wel dat je lichaam andere ondersteuning nodig kan hebben dan tien jaar geleden.

De Metabole Scan helpt je herkennen welk patroon bij jou het meest op de voorgrond staat — en geeft je direct inzicht in wat je lichaam op dit moment vraagt.

01

Stress &
uitputting

Van actief gestrest tot wired & tired — je systeem draait op cortisol in plaats van echte energie.

02

Hormonale
verschuiving

Veranderingen rond cyclus, perimenopauze, slaap, stemming of lichaamssamenstelling.

03

Onderbrand &
spaarstand

Na jaren diëten, vasten of streng eten draait je metabolisme in spaarstand.

04

Veerkrachtig &
vitaal

Geen crisis — gericht werken aan energie, spierbehoud en gezond ouder worden.

Doe de gratis Metabole Scan

Herken jouw metabole patroon · 4 minuten · gratis inzicht in wat je lichaam vraagt.

DE AANPAK

Meten, begrijpen en gericht ondersteunen

Veel vrouwen krijgen losse adviezen — minder eten, meer bewegen, supplementen, "gewoon gezonder leven". Als je lichaam verandert door leeftijd, stress, hormonale verschuivingen of jaren van restrictie, zijn algemene adviezen vaak niet genoeg.

BodyResetNow kijkt naar het onderliggende patroon. We combineren jouw klachten, leefstijl, voedingspatroon en — waar nodig — labwaarden om te begrijpen wat jouw lichaam op dit moment vraagt. Dat vertalen we naar duidelijke stappen voor voeding, energie, herstel, beweging en hormonale veerkracht.

01

Analyse

Klachten, patronen, leefstijl en eventuele labwaarden in kaart.

02

Educatie

Je begrijpt waarom je lichaam anders reageert dan vroeger.

03

Persoonlijke richting

Concrete stappen die passen bij jouw situatie en fase.

04

Ondersteuning

Begeleiding bij de uitvoering, afhankelijk van het programma.

Geen standaarddieet. Geen extreme aanpak. Wel inzicht, structuur en persoonlijke richting.

WAT WE DIRECT TERUGHOREN
Eindelijk heb ik weer energie van ochtend tot avond.
Mijn hormonen voelen rustiger dan ik in jaren heb gevoeld.
Ik val af zonder te vechten tegen mijn lichaam.
Ik weet eindelijk wat mijn lichaam vraagt — geen gokken meer, geen food noise meer. Wat een bevrijding.

Geen beloftes — wel uitspraken die we keer op keer terughoren van vrouwen die met dit werk begonnen.

HET AANBOD

Programma's

Start hier · Gratis

Metabole Scan

Voor wie: vrouwen die willen ontdekken welk metabool profiel bij deze fase past.

Wat je krijgt: herkenning van jouw metabole patroon, persoonlijk profiel en eerste richting voor energie, slaap, gewicht en hormonale veerkracht.

Start de Metabole Scan

De basis onder elk programma: een uitgebreide intake

Voor elk betaald programma vul je vooraf een diepgaande vragenlijst in over je gezondheidsgeschiedenis, huidige klachten, leefstijl, voeding, slaap, stress en hormonale fase. Daarmee heeft Gabi vóór je consult al een rijk beeld van waar jouw patroon vandaan komt — zodat de tijd die we samen hebben direct naar interpretatie en richting gaat, niet naar feiten verzamelen. Elk programma start met een gratis kennismaking (20 min) waarin we kijken welke stap bij jouw situatie past.

Inzicht — eenmalig consult

Metabolic Longevity Check

Wanneer: je eerst helderheid wilt voordat je een uitgebreid traject overweegt.

Wat je krijgt: uitgebreide intake-vragenlijst, een diepgaand 1-op-1 consult van 60 minuten en een persoonlijk advies over welke vervolgstap bij jouw situatie past.

€295

Plan een kennismaking
Lab-rapport

Longevity Lab Report

Wanneer: je een eenmalig lab-rapport wilt, bijvoorbeeld als second opinion.

Wat je krijgt: dezelfde uitgebreide intake-vragenlijst als bij elk programma, persoonlijke lab-selectie en een schriftelijk interpretatie-rapport per orgaansysteem: bloedsuiker, schildklier, hormonen, lever, ontsteking en oxidatieve stress.

€595

Plan een kennismaking
Persoonlijk traject — 4 maanden

Full Metabolic Reset

Wanneer: je structureel met klachten aan de slag wilt, met begeleiding van begin tot eind.

Wat je krijgt: uitgebreide intake-vragenlijst, labonderzoek, volledig persoonlijk plan, BodyReset-app met recepten en suppletie per herstelfase, en 4 maanden begeleiding met vaste vervolgconsulten.

€1.250

Plan een kennismaking
Intensief traject — 7 maanden

Full Metabolic Reset Plus

Wanneer: je complexere klachten hebt waar tijd en structuur het verschil maken.

Wat je krijgt: het volledige Reset-traject, BodyReset-app met recepten en suppletie per herstelfase, plus 7 maanden begeleiding met uitgebreidere lab-monitoring en tussentijdse bijsturing.

€1.950

Plan een kennismaking

Niet zeker welke stap past? Doe eerst de Metabole Scan — die helpt je herkennen waar je begint.

Gabi Hacmon — metabole longevity voor vrouwen 40+
MBOG Gecertificeerd · RBCZ Geregistreerd
OVER GABI

Voorbij de symptomen kijken — naar het onderliggende patroon.

BodyResetNow is ontwikkeld door Gabi Hacmon vanuit een persoonlijke en professionele zoektocht: wat hebben vrouwen werkelijk nodig in een fase waarin hun lichaam anders gaat reageren — door leeftijd, hormonen en het ouder worden?

In deze fase krijgen veel vrouwen algemene adviezen: gezonder eten, meer bewegen, afvallen, supplementen, of accepteren dat klachten "erbij horen". In de praktijk ligt het vaak dieper. Energieverlies, gewichtstoename, slecht herstel, hormonale klachten, cravings en slaapverstoringen hebben zelden één losse oorzaak — ze hangen samen met hoe goed het lichaam nog energie kan produceren, herstellen en omgaan met stress.

Gabi's aanpak kijkt daarom niet alleen naar symptomen, maar naar het onderliggende metabole patroon: wat vraagt je lichaam, waar verliest het energie, welke signalen worden gemist, en welke aanpassingen helpen het systeem weer beter functioneren.

Veel standaardadviezen voor vrouwen 40+ blijven aan de oppervlakte. BodyResetNow kijkt dieper: naar energieproductie, metabolisme, stressbelasting en hormonale veerkracht.
Meer over Gabi
ERVARINGEN

Ervaringen van vrouwen

Veel vrouwen komen bij BodyResetNow nadat ze van alles geprobeerd hebben: gezonder eten, minder eten, meer sporten, supplementen, hormoonadvies. Wat het verschil maakt, is niet nóg een algemeen advies — maar eindelijk begrijpen waarom hun lichaam anders reageert dan vroeger.

Sinds ik met deze hormoon- en voedingsaanpak ben begonnen, merkte ik al in de eerste week duidelijke verbetering in mijn energie en stemming. Ik slaap beter en voel me veel energieker. Echt een aanrader voor iedereen die zich uit balans voelt.
Anne K.Amsterdam, 2024
Ik kwam bij Gabi terecht via een kennis die ook haar programma had gevolgd. Ik had heel lang getwijfeld omdat het best prijzig is, uiteindelijk toch gedaan. Het persoonlijke plan, met ook de specifieke aanvulling van extra vitaminen maakt dat dit programma echt werkt en anders is. Ik heb nu veel minder last van al die opvliegers en heb het idee dat mijn hormonen meer in balans zijn. Ben dankbaar voor de tip voel me meer mezelf.
Claudia F.Amsterdam, 2024
Ongelofelijk resultaat. Mijn slaap is enorm verbeterd en de middagdips zijn helemaal weg. Heel tevreden over deze aanpak.
Iris F.Amsterdam, 2023
Ik was eerst sceptisch, maar het persoonlijke voedingsplan en de hormonale aanpassingen hebben mijn chronische vermoeidheid echt verminderd. Ik begin me weer mezelf te voelen, vertrouw mijn lichaam meer en geniet weer van eten.
Caroline S.Amsterdam, 2024
Deze methode heeft zo goed gewerkt voor mij. Na jarenlang al die ellendige dieten te hebben geprobeerd (niet hielp, ik viel geen gram af) ben ik door juist meer te eten een paar kilo afgevallen. Mijn huid is ook veel beter dan het ooit was. Ik heb nooit begrepen dat het zo werkt. Deze informatie is nergens te vinden als ik info zoek. Ik ben zo blij dat ik met Gabi heb gewerkt aan mijn metabolisme. Dank.
Lydia B.Utrecht, 2024
De aanpak had wat langer nodig om resultaat te laten zien dan ik had verwacht, maar ik merk nu een duidelijke verbetering in mijn algehele welzijn en hormonale balans.
Claudia B.Amsterdam, 2023
Doe de Metabole Scan

Herken jouw metabole patroon en krijg direct inzicht in wat je lichaam op dit moment vraagt.

BEGIN MET INZICHT

Je hoeft niet meteen een volledig traject te kiezen.

De eerste stap is herkennen welk metabool patroon nu bij jou op de voorgrond staat. Daarna kun je veel gerichter bepalen wat je lichaam vraagt: meer herstel, betere energieproductie, hormonale ondersteuning, andere voeding, spieropbouw, stressregulatie of diepere analyse.

Doe de gratis Metabole Scan en krijg inzicht in jouw metabole patroon — direct en zonder verplichting.

Doe de gratis Metabole Scan

Gratis · 4 minuten · direct inzicht in jouw metabole patroon.